Cuidado para Lesão em Praticantes de Esporte: A Massagem como Aliada
Para redução da tensão muscular em praticantes de esportes , a massoterapia surge como uma importante aliada. Ela pode contribuir na reabilitação muscular, reduzindo a inchaço e promovendo a elevação da fluxo sanguínea. A realização de massagens pode aliviar a dor e acelera a expulsão de resíduos